Nu
när det blivit svalare vill man gärna ha god varm mat. Då brukar vi göra en stor ugnsplåt med skalade och tärnade rotsaker och ibland pumpa, lök och vitlök. Vi brukar äta bönbiffar
till som vi också "stekt" i ugnen. Biffarna går bra att frysa så blir det
enkelt att göra lunchlådor.Vi köpte pumpor i både mataffären och blomaffären. Visst är de vackra?
Vi tillredde bara butternötpumpan!
Tack Emma för fotona!
1-2
Batater (beroende på storleken)
3
stora morötter
Kålrot
Palsternackor
Gula
lökar
Hela
vitlökar (inte de klyftade)
2-3
msk Agave sirap
½
dl olivolja
Rosmarin
(gärna 1 färsk kruka)
Timjam
(gärna 1 färsk kruka)
Salt
Skölj
och skala och skär i stora bitar alla rotsaker. Sätt bakplåtspapper på
långpannan så är det lättare att rengöra efteråt. Blanda honung olja salt och
droppa på rotsakerna och blanda litet så alla får litet gott på sej. Strö sist
på rosmarinen och timjamen.
Grädda i 180°C graders ugn ca 30-40 minuter. Stick i grönsakerna för att se att de är färdiga.
Grädda i 180°C graders ugn ca 30-40 minuter. Stick i grönsakerna för att se att de är färdiga.
Eller så tar du:
500
g morötter
2
palsternackor
en
liten butternötpumpa
800
g potatis
2
hela vitökars alla klyfter
1
kruka rosmarin
1
kruka timjam
olja
agave
sirap
salt

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar