lördag 5 augusti 2017

Dagens scrambled tofu

Vi åt följande med mörkt bröd och sallad
Passar bra till matlåda också vill du dryga ut den så koka litet potatis och ha till

Följande ger 2 portioner:

1 lök
2 vitlöksklyftor
ca 2 msk soltorkade tomater + olja till stekningen
1 paket Naturell Tofu ca 200g
6 körsbärstomater
1 paket babyspenat ca 80g
1 krm rökt paprikapulver
salt och svartpeppar

Skala och hacka löken och vitlöken.
Fräs dem mjuka i olja från soltorkade tomaterna
Tillsätt soltorkade tomater, kryddorna och smula ner tofun
Tillsätt litet vatten så blir det krämigare
Tillsätt körsbärstomaterna
Till sist rör ner bladspenaten (klippte i den den här gången) och låt "smälta ner"


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar